Le journal Essence
Parce c’est dans les moments ordinaires de notre quotidien que se cache l’extraordinaire.
Au fil des pages, je vous invite à prendre soin de vous quelques minutes par jour, à écrire, à explorer de nouvelles avenues au travers de petites réflexions introspectives, d'expérimentations, à vous laisser inspirer par des citations de divers horizons.
Ce journal est né, parce que depuis ma tendre enfance, je me libère par les mots, par l’écriture. De nature introvertie, mes carnets d’écriture ont toujours été mon refuge et aussi les témoins silencieux mais précieux de mes émotions, de mes états d’âme, de mon évolution, de mes expérimentations, de mes peurs, de mes joies, de mes apprentissages.
l y a un an, bien enceinte et plongée dans la lecture de mes journaux d'écriture, survolant mes mots et en même temps, me sentant transportée dans ces moments parfois doux, parfois intenses, cet élan de créer un journal d'introspection m'est revenu.
Créer cet outil, ces réflexes, qui me font tant de bien au quotidien.
Journal Essence
Ce journal est une invitation à reconsidérer votre rapport à vous-même, votre rapport au temps et vous accorder chaque jour, des moments pour vous. Être avant de faire. Vivre avant d’accomplir.
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288 pages pour t’accompagner au fil des jours.
60 jours de pratique quotidienne par l’écriture (matin et soir par des questions dirigées)
60 jours d’espaces d’écriture libre et intuitive
Une tout doux list a compléter tous les jours
10 expérimentations/explorations introspectives (et puis y a même une recette absolument délicieuse de Noémie de Rembobine back to basics)
Des citations inspirantes pour t’imprégner de douceur positive.
Des mandalas sur lesquels ajouter ta touche créative, ta couleur.
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288 pages.
Une couverture souple, laminée, au design coloré apaisant (un design conçu avec tant d’amour par la talentueuse Anne Sylvestre)
Format de 7x 8,5 po et une épaisseur de 0,75 po - parfait pour se glisser dans votre sacoche si vous êtes une nomade dans l’âme
Papier environ100 de 160mm pour les pages de couverture et 140mm pour les pages intérieures.
Reliure allemande
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Le journal est pour le moment disponible pour la livraison, au Canada seulement. Les délais de livraison sont de 7 à 10 jours ou dépendant des délais en vigueur chez Postes Canada. Si vous habitez dans la grande région de Montréal et que vous souhaitez planifier un pick-up, écrivez-moi.
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Si vous souhaitez en commander en quantité pour l’offrir ou le rendre disponible dans votre boutique, café ou autre, c’est possible. Vous avez juste à m’écrire à sofia@soetco.ca pour jaser des modalités
L’histoire et l’intention derrière le journal Essence.
Sur cette vidéo, je vous partage la raison d'être de ce journal, ce qu'il contient et comment il peut vous accompagner à instaurer un rituel précieux pour vous.
Parce que rien n’aurait été possible sans ma grande amie et talentueuse directrice artistique : Anne Sylvestre.
À chaque idée qui germe pour So & Co, depuis le jour 1, Anne est là pour me soutenir, me conseiller, m’accompagner de son talent et de son amitié. Immense gratitude qui témoigne une fois de plus, de tout l’amour qui a créé ce journal.
La beauté de ce journal, son design graphique, ses illustrations et les photos du produit sont l’oeuvre d’Anne.
Et un autre gros merci à la douce Noémie, de Rembobine Back to Basics, une autre humaine très chère à mon coeur, de contribuer à ce journal au travers une recette délicieuse. Parce que prendre soin de soi, c’est aussi nourrir son corps en conscience.